女性备孕能吃阿胶糕吗?对于备孕期间的女性来说，最常问到的就是这能不能吃，那能不能吃，问的最多的也就是饮食上的问题，的确孕前饮食不可忽视。那么女性备孕能吃阿胶糕吗?针对此问题做了相关解答，这就为大家介绍。

产后补血能吃阿胶吗

说到补血，就不免提起阿胶。阿胶主要原料为驴皮，是传统的滋补补血补品。很多贫血或者术后人群，都会食用阿胶来调理身体。不过阿胶虽为滋补品，但同样也是一味药材，新妈妈们在产后还要给宝宝哺乳，那这样产后补血能不能吃阿胶呢?

答案是肯定的。阿胶作为一种传统的补品，富含人体所需的多种营养素，比如说蛋白质、氨基酸、微量元素等。对于生产时大量失血的产妇来说是一种补血效果明显的食物，月子期间食用阿胶，可促进产妇的产后恢复。

产后补血吃阿胶，与其它食物烹调一起食用效果更佳。阿胶海参粥、阿胶枸杞鸡、阿胶莲子粥、阿胶葱白蜂蜜饮等是味道与营养并存的几道阿胶食谱。不过需要注意的是，阿胶很滋补，即便是产后身体虚弱的产妇，也不宜食用过多，一周两到三次即可。

阿胶糕的作用与功效说明

1、美容养颜

阿胶糕中含有胶原水解形成的明胶蛋白，遇水水解成各种氨基酸，且含有20多种矿物质，如：钙、硫等矿物质，结合而成有益于人体的酶及维生素。

阿胶糕因此具有促进细胞再生，促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，可用于防治进行性营养不良症的效果。

阿胶糕的胶原蛋白更能助于皮肤保养，防皱纹，防皮肤老化，是女性朋友美容养颜的最爱。

2、提高免疫力、防贫血

阿胶糕具有补血的作用，不仅可以滋阴补血，润肺、还可以强健筋骨，提高免疫力，如果你经常感冒，也可以服用阿胶糕来养身体。

3、防治月经不调

阿胶糕可用于调理气血循环，改善身体体质状况，使经期周期运行趋于正常，临床上多用于治疗月经不调，月经推迟，月经长等症状。

小贴士：月经期间最好少服用阿胶糕，阿胶糕的补血作用，可能会引起经期血量增加。体热和有子宫肌瘤的女性、以及前列腺炎的男性要慎用，可能会引起不良反应，最好先咨询医生。

女性备孕能吃荠菜吗

答：能。

芥菜是中国著名的特产蔬菜，富含多种营养元素，其中维生素的存在特别显著，如维生素A、维生素维C、维生素D等，适当的食用对人体有一定好处，如提神醒脑、缓解疲劳、消炎杀菌、预防疾病等。

因此，备孕期间是可以适当吃一些荠菜的，但是腌制过的芥菜不宜食用。因为腌制过荠菜里面含有亚硝盐酸，这种物质虽不会对人体造成太大影响，但是对胎儿而言是不利的，所以备孕期间的各位准妈妈应避免食用腌制过的荠菜。