河北代孕贵吗_缓解孕吐,廖希主任教您八大招!
时间:2022-11-03 浏览: 360次
说起“甜蜜的负担”,“孕吐”就是其中一种。准妈妈沉浸在“孕育新生”的幸福中,也不得不面对恼人的孕吐。很多来我院做一超、二超还有三超的孕妈们,在我面前焦虑而又担忧地描述着自己的各种不适,恶心、呕吐、乏力、头晕......更有甚者,可能都需要住院来缓解这种状况。面对“孕吐”,我们该怎么办呢?
首先,咱们先来了解两个常识
1、孕吐的发生率约为75%~80%。也就是说大约有25%的孕妇没有孕吐的症状。孕吐是孕妇住院较常见的疾病,住院率仅次于早产。
2、孕吐从什么时候开始?严重程度如何?——大约从孕4周开始出现,孕9周较为严重。60%的孕妇在孕12周后症状会自行缓解;91%的孕妇在孕20周后缓解;而约10%的孕妇会在整个妊娠期持续恶心呕吐;约0.3%~1.0%的孕妇,恶心、呕吐会持续加重,至较严重的阶段——“妊娠剧吐”。
如何缓解孕吐?
1、少食多餐:每1-2小时进食一次,避免饱腹。河北代怀孕价格低
2、餐间饮水:也就是不要吃饭时同时饮水,要在吃饭前或后半小时以上喝水。
3、进食清淡,避免过量辛辣或者油腻食物,避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。
4、吃自己想吃的,不要强逼自己吃不爱吃的。哪怕只是咸菜稀饭,只要自己想吃就可以吃。
5、用姜:美国妇产科协会(ACOG)指南及英国皇家妇产科学院(RCOG)均推荐姜汁应用,姜可有效缓解妊娠期恶心、呕吐,同时不会增加胎儿畸形风险。用法:生姜10-15g加300mL水,锅中煮5-10分钟,不可加糖,可加少许盐。
6、补充维生素:服用复合维生素,可降低孕期恶心、呕吐发展为妊娠剧吐的可能,同时减轻呕吐的严重程度。也可以服用维生素B6, 一次10mg,每日三次。
7、中医中药:祖国医学对孕吐也有办法,很多研究显示“内关穴”可以显著改善恶心、呕吐,减少止吐药物应用。北京家圆医院中医专家们经验丰富,治疗了很多严重孕吐的患者。(点击下方“阅读原文”,查看北京家圆医院中医专家门诊时间。)
8、若病情持续加重,妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐,并引起脱水、酮症甚至酸中毒,此时即为“妊娠剧吐”,需要立即住院治疗。
温馨提示:关于“孕吐”,准妈妈要学会忍耐,因为一段时候后,一切不适就会烟消云散,接下来迎接大家的就是盼望已久的“天使降临”!孕吐与否,只要没有其他合并症状,与孩子发育、智力均没有关系!最终祝各位准妈妈的“孕吐”早日消失,平安快乐地度过孕期!
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