一般想要两个娃的夫妻来说，一次生两个娃是最好的事情，因为一次怀双胞胎能避免二次怀孕的辛苦和哺乳期。但双胞胎并不是那么容易怀上的，普通人怎么怀上双胞胎呢?

2试管婴儿有24%的几率怀上双胞胎。

在怀孕的过程中，会出现很多并发症，所以并不是所有的夫妇都适合做试管婴儿。比如一些患有子宫腺肌病、子宫肌瘤或卵巢疾病的高龄女性，就不适合做试管婴儿。

在试管婴儿的过程中，怀双胞胎的风险也和单胎不同，怀双胞胎的风险会比单胎大很多。前期妊娠反应的强度也会很大。所以一定不能因为想怀双胞胎就盲目做试管婴儿，以免身体受伤。

而且妊娠中晚期的孕妇发生妊娠综合征的概率明显高于单胎。如果是通过试管受孕的双胞胎或者双胞胎，当然是非常好的，但是具体情况还是需要医生指导。

普通人怎么怀上双胞胎

我们都知道，在身边的女性朋友怀上双胞胎的几率还是比较大的。那么普通人怎么怀上双胞胎呢?有什么办法可以帮助怀双胞胎吗?

1、备孕年龄

据研究表明，35岁以上怀孕的人，更容易生双胞胎。这是因为在高龄的女性在排卵期或许会有某个月排出两个或者多个卵子，此时的备孕女性就更容易怀上双胞胎。

2、双胞胎遗传因素

如果夫妻俩人家族里有生双胞胎的遗传，那么备孕时怀双胞胎的几率也很大。这是不能改变的一个因素，但只要能成功怀孕生育都是好的。

3、改善饮食结构

在备孕时期，一定要好好吃饭，因为身体所需营养物质都是靠食入的食物来维持的。有统计表明，低脂饮食的女性比经常吃肉的人更不容易怀上双胞胎。换句话说，体脂高一点的女性也更容易怀上双胞胎，但不要过于肥胖导致难孕。

4、多食叶酸

瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的个数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

5、通过试管婴儿助孕

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将多个发育好的胚胎移植到子宫里孕育。但试管婴儿适用于不孕不育的夫妇，若能正常生育能力的夫妻一般是不被医院接收的。

怀双胞胎有什么症状

1.腹部比正常腹部大。

双胞胎的早期症状之一是孕妇的腹部更明显。在双胎妊娠的早期阶段，腹部比单个腹部更充气和更快，并且将超过怀孕月的正常大小。特别是怀孕24周后。然而，也有人说，在判断多胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预期的分娩日期过快，可能会怀疑是多胎。然而，解释子宫相对于预期交付日期的过度流行的其他因素包括错误计算预期的分娩日期，羊水过多或子宫肌瘤。

2、早孕现象比较严重

怀孕后，女性可能会出现头晕，乏力，嗜睡，发冷，食欲不振和其他早孕反应。如果您怀有双胞胎，这些反应会更加激烈，例如有些人有不同程度的恶心，偏食，经常呕吐。在妊娠晚期，容易引起心悸，呼吸不畅，下肢水肿和静脉曲张等症状。如果准妈妈会出现头晕和疲劳等症状，可以进行进一步的检查。不可能说他们是双胞胎。

3、孕酮值和HCG值偏高

孕妇双胞胎孕妇的孕酮和HCG值通常高于孕妇。例如，在怀孕7周时：黄体酮是阳性的......