妈妈在分娩的时候，会流失很多血液，还会出现贫血的状况，其实这个一个较普遍的现象，产后贫血可以通过饮食来调整，改善贫血的状况，那么产后和红糖水能改善贫血的状况吗，产后能否喝红糖水。

四红补血粥喝多久可以补血

四红补血粥属于中医药膳，中药都有一个共同的特点，就是效果好，但见效慢，而四红补血粥也是不例外的，需要食用一段时间才能初见成效，而根据每个人体质的不一样见效的时间也会有所差别，大部分人见效的时间至少得大半个月。

四红补血粥由于见效时间比较长，所以这就需要大家长期食用，所以建议大家坚持天天喝四红补血汤，且四红补血粥的作用很强大，营养价值比较高，天天喝不但能补血，还具有促进心脏活化的作用。

注：长期食用四红补血汤并不代表过度食用，这是两个完全不同的概念，即使是天天喝，也不要喝得过多，人体的消化是有限的，过多食用四红补血粥容易将营养素在体内堆积不消化，从而导致腹胀、腹泻、呕吐等消化不良的症状。

下面我们来看看食用四红补血汤的部分网友喝了多久才有效果的：

南京网友：我生完宝宝之后身体非常虚弱，需要大量补血，产后第4天边开始喝四红补血粥，喝了10几天的样子身体就开始慢慢恢复了，喝了大概20多天身体就恢复得差不多了，而且奶水也非常充足。

郑州网友：我怀孕的时候比较贫血，去看了中医，本来医生准备给我开中药的，但我怕苦，医生就建议我喝四红补血粥，我喝了接近一个月气色便开始好起来了，脸色也红润了不少。

贵阳网友：我经常失眠多梦，每天都睡不太安稳，我在网上看到四红补血粥能有助于睡眠，还能养生，便开始尝试做着吃吃，吃到第16天的样子，四红补血粥的好处也就慢慢显现出来了，不但睡觉踏实了，而且胃口大开。

以上便是关于四红补血粥喝多久可以补血的解答，相信大家也已经有所了解，但需要注意的是四红补血汤属于甜食，并不适合糖尿病患者进行补血。

初生的婴儿可以喝葡萄糖水吗

新生儿喂葡萄糖水是怕他吃奶粉后不喜欢母乳，如果妈妈是剖腹产，奶水下来之前给宝宝用一些是可以的。实宝宝在两餐奶食的中间可以白开水喂食，其目的是增加水分摄取、润爽口腔、减少喉咙的痰液，但是不需要特别用带有甜味的葡萄糖水。

宝宝在两餐奶食的中间可以白开水喂食，其目的是增加水分摄取、润爽口腔、减少喉咙的痰液，但是不需要特别用带有甜味的葡萄糖水，近年医学研究发现，哭闹的宝宝如喂食糖水，可以促使他入睡及降低哭闹，但也只能偶尔为之，切勿养成习惯。所以除此目的之外，请千万别随意或刻意的以葡萄糖水来喂您的小宝宝了。

大家也知道，我们体内的葡萄糖就是从进食的食物中转化而来，喝葡萄糖水对小孩的影响是会造成对胰腺的负担，因为葡萄糖属于单糖，在肠道可以不分解就直接入血，使血糖浓度增加，而血糖是指血液葡萄糖水平。葡萄糖属于药物，不能当成“食糖”看待,如果直接长期给宝宝添加葡萄糖，那么就使得他体内转化的器官功能退化，这样会影响宝宝健康的。

哺乳期可以喝柠檬水吗

哺乳期是可以喝柠檬水的。哺乳期的妈妈免疫力低下，巧妙的吃柠檬是可提高人体的免疫力的，这对于哺乳期的妈妈来说是一件好事，不仅可以增强妈妈的防御力，还能增强宝宝的免疫力。

我们都知道，柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素c能够内自由基损害，帮助氨基酸合成胶原蛋白，防止过早产生皱纹。并且柠檬水还可帮助哺乳期妈妈达到减肥的效果。柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，它能让哺乳期的妈妈产生饱腹感后使妈妈控制食欲，不去过量饮食，从而达到控制体重的效果。

柠檬里面含有过多的酸性成分，这些成分可以达到帮助哺乳期妈妈消化的效果，增加胃肠蠕动，促进排便，清理肠道，能缓解哺乳期妈妈的便秘。